Tout est toujours une question d’équilibre. Les maîtres-mots seront recentrage sur soi, relaxation, partage et atelier créatif ! Lors de cette journée, nous utiliserons :

• des techniques d’ancrage,
• la puissance vibratoire du langage symbolique accordé au son (voyage sonore),
• les oracles,
• le pendule,
• la marche méditative et sensorielle,
• la relaxation,
• la méditation guidée,
• des postures de yoga
• puis les quantiques olfactifs.

Et le must … vous repartirez avec le parfum de relaxation anti-stress que vous aurez fabriqué 😊

Cet atelier a la particularité d’être co-animée par Valérie LETERME (Thérapeute spécialisée en olfactothérapie, relaxation et sonothérapie) et moi-même.

• Le repas VEGETARIEN BIO du midi est compris. Il sera constitué uniquement de produits de saison locaux et sera pris dans la salle commune du gîte, tout comme le pot d’accueil du matin et le goûter. Pour des raisons que vous comprendrez aisément, seule l’eau sera acceptée dans la yourte. Vous pourrez toutefois apporter à titre personnel un mug isotherme à bec, empli de votre thé ou café préféré.

• Le stage a lieu à Les Chênes – 17 Mainclef – 36170 Parnac (1^ère à droite en entrant dans le village, puis à la patte d’oie à gauche). Le transport est à votre charge, mais un covoiturage peut être envisagé au départ d’Issoudun, de Mers/Indre et de Châteauroux.

L’atelier ne durant pour l’intant qu’une journée, l’hébergement n’est pas compris. Mais si vous souhaitez arriver plus tôt ou repartir plus tard, c’est possible :

• chambre individuelle (20€/nuit)
• chambre collective de 4 lits (15€/nuit/lit)

Suppléments :

• couette/draps (10€/séjour)
• petit-déjeuner (4€/jour)
• déjeuner ou dîner (12€/repas)